HUD verdifull gresskar kjøtt og ben?

Denne artikkelen er for diskusjon. Fordi ideen om en revolusjonær. Om gresskar skallet, noen mennesker trodde ikke jeg tar feil? Og plutselig... Forskere, og bak dem, og vanlige folk si at huden er mer nyttig gresskar papirmasse og frø, og bedre ernæringstilskudd apotek.

Jeg pleier å komme rundt slike temaer hånd, fordi mange ting nyttige. Og så... Jeg skrev en artikkel om gresskar. I kommentarene blinket informasjon om super nyttig peeling.

Så kom et brev til postkontoret hagen. Abonnenter (mann og hustru) delte et bilde og skrev historien, ta det helt, bare justeres til lese- og orden i presentasjonen. Hans mening også skrive.

Om gresskar skall skrive hennes fans

Vi vokser et gresskar for solsikkefrø. De er veldig nyttig. For en uke siden, min mann kuttet gresskarkjerner hentet og fraktet resten av nabo. Hun var glad for at hun fikk uraffinert gresskar. Han sier at huden er mer nyttig enn selve gresskar.

Og vi har nettopp lyttet til et radioprogram om fordelene med skallet for menns helse.

Her og tenke deg hvor mye penger du kan bruke apotek kosttilskudd når du kan eie noe produsert.

Noen år har vi gjorde gresskar mel renset gresskar. de visste at kast! Rykter om fordelene med gresskar skall farten, men en eller annen måte kom ikke frem på annen måte. I det siste året har vi gjort et måltid av gresskar skallet. Vi satt i en krukke og glemme det.

Gresskar hun var 30 kilo. Hvor er vi det så mye Delhi? Som sønn av en tysk gjeter hund elsker gresskar mer enn kjøtt. Her fikk hun mest. Tørrere gresskar, bare ikke spise en 30 kg, selv Shepherd.

Nå har vi besluttet å engasjere seg seriøst i skallet. En annen gresskar grundig vasket, renset og huden tørrere. Bare i luften.

Malt og oppnådd et pulver.

Legg det sakte til pannekaker, ost kaker, frokostblandinger, brød deig, supper og sauser. Mange kan ikke legges til, er det nødvendig, som om vi var saltet parabolen.

for eksempel,

I en plate sette ost, deretter et par skjeer rømme, tilsett yoghurt. Og på toppen av pulveret. Og deretter med en skje eller en gaffel røre. Ferdig!

Ifølge brevet tatt.

Så litt av vitenskap, som ikke liker det, hoppe og utveksle meninger, vil jeg skrive i min slutten av artikkelen, og dere er mine kommentarer.

Om gresskar skallet forskere rapport

Studiene ble utført på grunnlag av Institute c / s, Ussuriisk (Primorye). Pumpkin det vokser forskjellige varianter. Kjemisk peeling veldig forskjellig på karakterer. Peel var vanskelig i noen varianter, og mild i andre. Peel tykkelse på 1,5 til 2 mm.

Bekreftet mønster som er felles for alle vegetabilske avlinger:

Avrivnings er mindre sukker, men mer mineral og pektin og fiber.

Betydelig varianter varierer i innhold av b-karoten. Det kan finnes i huden så mye som i kjødet, men i de fire karakterer i huden bevist mange ganger mer b-karoten.

Vitamin C-innholdet i massen av forskjellige grader av 4,1 til 13,3 mg / 100 g, henholdsvis, og skallet 6,8 til 12,4 mg / 100 g

Pektin i massen og skall av omtrent like mye, ikke karakteren ikke avhenger i stor grad.

Av mineraler (aske skall undersøkt forskjellige typer) over alle kalsium- og magnesiumsalter. Det er sinksalter, mye mer enn i kjødet. Konsentrasjonen avhenger av graden av tørking.

Dette er alle opptatt av en bestemt studie, eller mer presist hva som kom til den generelle leseren. Det er andre kilder som snakker om den unike sammensetningen av gresskar skallet.

Så, hva er i gresskar skallet, og hvorfor gjør vi

• Vegetabilsk protein som inhiberer utviklingen av sopp slekten Candida (benyttet i behandlingen av trøske)
• Pektin skjermer kolesterol, det hjelper på aterosklerose
• Sink er viktig for sunn hud, hår og negler, hjelper prostata
• Karoten hindrer ondartet svulst, øker hjerte
• vitaminer fra gruppe B, en sjelden vitamin K - ganske velkjent
• Og den sjeldne vitamin T - fett brenner, transporterer fettsyrer inn i cellen, og oksydasjon av celleprodukter produsert i det menneskelige legeme. Vår gode humør og muskelvekst kan ikke klare seg uten det.

Ville jeg gjøre pulveret fra skall av gresskar

Jeg vil ikke. Og du? Forklar din posisjon.

• Jeg vil heller spise mer gresskar. Det er mindre enn de samme stoffene i skinn, men de er der!
• Vi har ikke panikk om helse, kosttilskudd ikke kjøpe i apotek.
• Maleprosessen synes problematisk for meg, en god jeksel vi har. Og hvis det var, ville jeg ha fryktet at pause.
• Jeg kastet ikke skallet, jeg sender til kompost, hvor den lever sitt naturlige liv. Over tid, vil jeg gjøre det som kompost for grønnsaker.

Nå er jeg venter på din mening. Del dine erfaringer, dine tanker om saken.

Jeg ville være takknemlig for et abonnement og prat :)