Tror du at du vet alt om bad? Kryss av
Hvorfor banya og badstue er forskjellige typer, hvorfor russisk hamam og furako
Bath, et internasjonalt konsept og finnes i forskjellige land i en eller annen form på grunnlag av et generelt prinsipp - fordelene for kropp og sjel i prosessen med varmeeksponering. Og på hvilken måte, i hvilken modus og med hvilket følge, avhenger av tradisjoner og mentalitet. Men alt flyter, alt forandrer seg, og i dag bader vi gjerne ikke bare i de opprinnelige russiske badene, men også i badene som kom fra andre land. Hovedforskjellen mellom dem er temperatur- og fuktighetsregimet - effektiviteten av badeprosedyrer avhenger av mikroklimaet, samt hvor hyggelig og behagelig selve prosessen vil være. La oss vurdere hovedtyper av bad og deres funksjoner.
Klassifisering av bad etter mikroklima
I det store og hele kan alle bad deles inn i tre hovedgrupper:
- Damprom med minimum oppvarming er preget av mild oppvarming til + 45-50 ⁰С og høy luftfuktighet, som når 100%. I et slikt mikroklima opplever ikke kroppen overbelastning, avgiftning og rensing skjer ikke på grunn av høye temperaturer, men på grunn av absolutt fuktighet.
- Damp med middels oppvarming - temperatur innenfor + 50-60 ⁰С, med luftfuktighet 60-65%. Ved middels temperatur og høy luftfuktighet dannes en tynn vannfilm av kondensert damp på huden, som kroppen varmes opp raskere og dypere på.
- Tørr luft - ved en temperatur på 100 ⁰С og oppover, er luftfuktigheten minimal og overstiger ikke 20%. Høye temperaturer er nødvendige for dyp oppvarming, siden tørr luft leder varmen verre enn fuktig luft. Men mange tåler høye temperaturer lettere enn høy luftfuktighet med middels varme.
Det er praktisk at det i dag ikke er behov for å velge bare en av modusene, siden moderne ovnutstyr universelt og etter eget ønske er det mulig å oppnå både tørrforbrenning og myk fuktig damp i det samme bad.
Metode for oppvarming og dampgenerering
For å bringe badet til de angitte temperatur- og fuktighetsforholdene, brukes to hovedmetoder.
- Direkte oppvarming - lukkede, åpne eller kombinerte ovner installeres direkte i damprommet, selv om noen modeller med fast drivstoff kan varmes opp fra et tilstøtende rom. Damp genereres av steinmassen som tilføres vann med jevne mellomrom.
- Distribuerte varmerør er innebygd i vegger, gulv og solsenger, gjennom hvilke oppvarmet vann sirkulerer og oppvarmer overflatene. I den opprinnelige versjonen sirkulerte damp fra vannet som kokte i kjelen gjennom rør lagt i gulvet, og det ble ført inn i dampbadet gjennom hull i veggene. I den moderne versjonen blir kjølevæsken oppvarmet av en elektrisk kjele eller gass, og luftfuktigheten tilveiebringes av en spesialisert dampgenerator.
I både den første og andre versjonen, når varmen blir oppvarmet, blir ikke bare utstyr, men også vegger en varmekilde, og ytterligere oppvarming oppstår på grunn av konveksjon. For å gi vaskerommet varme, er moderne badstuer ofte utstyrt med et vannoppvarmet gulv.
Funksjoner av det russiske badet
Det opprinnelige russiske badet er et tømmerhus med komfyr der de dampes og vaskes, og fødte fra generasjon til generasjon. I den moderne versjonen er dampbadet og vaskerommet skilt fra hverandre, og ovnen kan ikke bare være murstein, men også metall (med eller uten murstein / steinvendt). I et russisk dampbad er gjennomsnittstemperaturen og høy luftfuktighet: tanker med kokende vann ikke lenger relevante, damp i ønsket mengde og kvalitet er hentet fra steiner.
Luften i dampbadet varmes opp ujevnt, noe som er ganske praktisk - i de nedre hyllene er de som foretrekker lavere temperaturer, og på de øvre under taket er kjennere "varmere".
Og selvfølgelig hva et russisk badehus uten kost, takket være det ikke er to, men tre varmekilder.
p9181848
FORUMHOUSE-medlem
I et russisk bad tilføres strålingen fra ovnen og veggene og konveksjon en fundamentalt annen måte, effekt og glede: konveksjon: varmeoverføring ved kondensering av varm damp på den "kalde" kroppen til den dampende. Denne metoden (flytter damp med koster fra taket til kroppen) gir oppvarmingshastigheten og den viktigste taktile gleden for de som forstår og vet hvordan.
Funksjoner i den finske badstuen
Selv om det er en oppfatning at finnene selv ikke har noe imot å gi opp parken og vinke en kost, er badstuene med sin lette hånd spredt over hele verden, tørr luft. Fuktigheten i dem er minimal, temperaturene er ekstreme, og de damper mest mens du sitter. Luften varmes opp jevnt og det er ingen slik forskjell mellom temperaturen på den nedre og den øvre, som i et russisk bad. På grunn av sittende stilling er dampbad preget av kompakte dimensjoner og en kompakt komfyr av metall med åpen varmeapparat. Og siden det ikke er nødvendig å vanne steinene med vann for å generere damp i badstuer, kan ovnene være elektriske, som ikke trenger å varmes opp, det er nok å stille inn riktig modus. Badstuer er ofte ikke separate bygninger, men lokaler direkte i huset, siden minimumsfuktigheten ikke skaper noen spesielle problemer når du ordner veggen "kake".
Hva som er i badekaret, hva som er i badstuen, avhenger ikke bare av mikroklimaet i dampbadet, men også av "statister".
p9181848
FORUMHOUSE-medlem
Den viktigste detaljene i et skikkelig bad: et fat, et stupebasseng eller bedre - et basseng, om enn lite, for eksempel 150x200 cm, med en dybde på 100 cm. Tross alt er det den sekvensielle temperaturendringen når den nedsenkes i kaldt vann som gir badets viktigste helseforbedrende effekt: midlertidig kraft; ekte eufori (frigjøring av indre endorfiner og serotonin); den siste langsiktige økningen i immunitet.
Funksjoner av det tyrkiske tyrkiske badet
Et dampbad med minimale temperaturer og absolutt fuktighet er et tyrkisk tyrkisk bad, selv om tyrkerne lånte ideen fra romerne, men tilførte termene en original orientalsk smak. Hvis det russiske badet og badstuen er ganske like, og i ett dampbad kan du nyte både damp og tørr luft med varierende suksess, står hamam fra hverandre.
I badekaret / badstuen blir luften først oppvarmet og gir varme til overflatene, i tyrkisk bad, tvert imot oppvarming av overflatene (distribuert varme) som luften blir varmet opp fra.
Og selve overflatene er ikke tre, men utelukkende stein og dens derivater, og dette skyldes ikke bare østenes ønske om luksus, men også materialets høye varmeledningsevne. I sin opprinnelige form inkluderer hamam et omkledningsrom og fem dampbad med forskjellige temperaturer, samt flere bassenger med varmt og kaldt vann. Versjonen tilpasset av private handelsmenn skiller seg fra det vanlige badet bare i et bestemt dampbad uten komfyr og i en flis.
Funksjoner av det japanske badet
Det japanske badet skiller seg fra det vanlige enda mer enn hamamet - i det er ikke et damprom i prinsippet. I stedet en trefat med varmt vann (35-50 ⁰С) og et "bad" av tre med oppvarmet sagflis eller småstein (60 ⁰С). Tønnen, furako, er stor nok og dyp nok til at en bader kan sitte på en liten benk, og vannstanden var litt under brystet. Vannet varmes opp ved hjelp av en innebygd ovn.
En container med sagflis eller småstein, ofuro, inntar liggende stilling, de er begravet i sagflisen og ligger på toppen av rullesteinene.
Men hovedforskjellen er ikke engang at du trenger å dampe i sagflis blandet med urter, men også i prosedyresekvens - først må du ta en dukkert i dusjen, og først etter det kan du fordype deg i furakoen, og deretter og ligg i ofuro.
Effekten er imidlertid sammenlignbar med et tradisjonelt dampbad, og det japanske badet er også gunstig for helsen.
Hvis badekaret for japanerne heller er en filosofi, er det for oss en av favorittmåtene å slappe av med familie eller venner. Det er ikke for ingenting at dachas samlet seg og går ikke bare for en grill, men også for å dampe, og ofte kombinerer disse mest behagelige hendelsene. Mikroklimaet er viktig først og fremst for helsen - høye temperaturer er kontraindisert for noen, og for andre kan ikke høy luftfuktighet tolereres. I tillegg avhenger utformingen av badekaret i stor grad av det, fra dimensjonene og slutter med veggkaken. Og når du designer, er det nødvendig å ta hensyn til blant annet hvilken vaping-modus som er å foretrekke.
Har du lært noe nytt? Trykk på fingeren!
Blant annet, i badekaret trenger du å kunne dampe. Og slik at badekaret alltid er med deg, det er mobile varianter.
I videoen - hvordan man designer et ekte russisk bad.