Hvorfor spiser jeg en spiseskje linfrø. Hva er nytten?

I mange år har folk brukt lin til forskjellige formål. Stilkene brukes til å lage tekstiler til å sy klær, som er verdsatt for deres holdbarhet og kvalitet.

Frøene kan tilsettes mat og brukes til helbredelse. De har en positiv effekt på funksjonen til mage, tarm, hjerte. Men lin må brukes riktig, ellers kan du bare skade deg selv.

Det er bedre å bruke hele frø, men den knuste massen absorberes raskere. De knuste frøene bør konsumeres umiddelbart, slik at prosessen med oksidasjon av fettsyrer ikke starter.

Jeg legger linfrø til gelé. Jeg satte 1 ss frø i ett glass drikke.

Normogoptimaltidresepsjon

En person kan ikke forbruke mer enn 50 gram linfrø per dag. Optimal opptakstid er før frokost.

Du trenger bare å spise en spiseskje av produktet, drikke det med vann. Kurset er 3-4 uker. I løpet av denne tiden vil du gi deg nyttige stoffer.

Du må starte med en liten dose (en spiseskje), så kan du doble hastigheten til to spiseskjeer. Så ta en pause i flere måneder.

Frølintilslankende

Linfrø bidrar til vekttap, fordi økt metabolisme utløses. Frøene er effektive for å miste vekt hvis de er full av vann eller kefir. Frøene hovner opp i magen og skaper en metthetseffekt.

Produktet inneholder få kalorier, så en person går ned i vekt. Ved hjelp av linfrø forbedres tarmens arbeid, alle giftstoffer fjernes fra den.

Uttaksmerterimage

Linfrø vil lindre betennelse i magen. For å lindre smerte trenger du 2 ss linfrø, som må fylles med varmt vann i en mengde på 350 ml. Blandingen skal infunderes i minst 8 timer, det er bedre å la blandingen stå over natten. Deretter må du drikke løsningen i mengden 100 ml før måltider.

Slåssfrahelminter

Linfrø inneholder et stoff som har avføringsegenskaper. Det gir en drivkraft for tilbaketrekningen av voksne parasitter fra kroppen, larver, egg. Linfrø påvirker ikke rundorm. Imidlertid kan de også bli beseiret ved å tilsette feddknopper til linfrøet, som blir malt til pulver.

For å beskytte deg mot ormer, må du ta 1 ss. l. produktet, fortynnes med kokende vann i mengden 2 glass. La det brygge en dag, og bruk deretter 100 ml en halv time før måltidene.

Fordelpåsykdommerbukspyttkjertelkjertler

Ernæringseksperter anbefaler ikke å bruke linfrø for denne sykdommen. Men hvis det brukes riktig, kan det forbedre tilstanden til bukspyttkjertelen. En av de foreslåtte oppskriftene vil hjelpe med diabetes.

Det tar 2 ss. ss linfrø i et halvt glass kokende vann. La blandingen brygge i et par minutter. Da er det nødvendig å fortynne med væske til et fullt glass. Denne infusjonen skal drikkes 30 minutter før et måltid.

Fordelpåsykdommertarmene

Linfrø har en mild avføringsmiddeleffekt. Dette er forebygging av forstoppelse. Fiber fyller tarmene, noe som normaliserer funksjonen.

Tilbered følgende blanding. For 1 liter kokende vann må du ta 100 gram. frø som må fylles med varmt vann. Infusjonen vil være klar om noen timer. Denne blandingen vil gjenopprette tarmfunksjonen.

Forebygginghjertesykdommer

Hell et glass kokende vann over to ss linfrø. La det brygge i 30 minutter. Bruk en halv time før måltidene. Kurset er 10-14 dager.

Det erkontraindikasjoner

Det er bedre å ikke spise linfrø under graviditet og amming. De inneholder et stoff som bidrar til sammentrekning av livmorens muskler, noe som kan forårsake for tidlig fødsel. Spedbarn har ikke lov til å gi linfrø, da allergiske reaksjoner er mulige.

Uansett, før du bruker linfrø som behandling for en bestemt sykdom, bør du oppsøke lege.

Abonner på kanalen "Livet på landet"Og liker det!

Andre nyttige artikler kan bli funnether.