Hvorfor i gamle dager la de hvitløk under puten om natten

I dag er det vanlig å nedlatende le av antikkens skikker - hvor lite de visste da og hvor mye i vårt århundre! Men på noen måter er visdommen til våre forfedre ubestridelig.

La oss for eksempel ta vanlig hvitløk. Som du vet var de hyggelige å kjøre vampyrer bort.

Og de la den også under puten. Vi vil tenke på verdien av den første, hvis eksistensen av fanged blodsukkere er vitenskapelig bevist, men den andre - jeg noterte meg.

Faktum er at menneskekroppen i løpet av søvntiden er veldig sårbar - alle krefter blir kastet i restaurering av ressursene, en slags omstart av nervesystemet. Legene innrømmer at søvnforhold bestemmer hvor utsatt en person er for kroniske sykdommer, hva slags arbeidskapasitet, appetitt og til og med humør han har om dagen.

Det er kjente tips for å lufte rommet før sengetid eller tenne duftlys. Hva er hvitløk? En kraftig kilde til flyktige stoffer, essensielle oljer!

Eksperimenter har bekreftet at phytoncider som frigjøres av den desinfiserer luften fra mange patogene mikroorganismer. Dette betyr at når han ligger helt i hodet, reduseres sannsynligheten for å smitte på noe smittsomt om natten.

Dette gjelder spesielt for vinteren og lavsesongen - når influensa ligger og venter på hver eneste sving.

I tillegg inneholder den kjemiske sammensetningen av hvitløk forbindelser av sink og svovel, som fremmer avslapning av den slitne kroppen, noe som bidrar til å sove lettere.

Det er et annet stoff i hvitløk - allicinsulfoksid. Forskere er ikke i tvil om at allicin er en av de kraftigste antioksidantene, noe som betyr det påvirker følgende:

· Beskyttelse av celler mot frie radikaler;

· Kollagenproduksjon;

· Reduksjon av inflammatoriske prosesser;

· Styrking av immuniteten;

· Fornyelse av celler i netthinnen;

· Regenerering av det berørte vevet;

· Syntese av kjønnshormoner.

Alle disse prosessene forekommer mest aktivt i kroppen til en sovende person.

Det er sant at det er ett problem - allicin dannes bare ved mekanisk ødeleggelse av hvitløksceller, og det er i en slik form, som du vet, hvor det er mer luktende.

Men hvis helsen først og fremst er, kan du stikke hull i nellikene med en gaffel eller nål og legge dem i en pose. Jeg lager poser med appelsin, lavendel og mynte - de er harmoniske, behagelig duftende, skyggelegger og demper det som kommer fra hvitløk.

Derfor, hvis du gjemmer en linpose med en slik fylling under puten, kan du sove ikke bare lønnsomt, men også med komfort og glede.

Avslutningsvis kan vi si at våre forfedre i gamle dager, ved å legge hvitløk under puten, gjorde det riktige, selv om de ikke var klar over alt så vitenskapelig som vi er i dag. Men de visste bare at hvitløk gjør en person sunnere.