Hva skjedde med kroppen min da jeg begynte å spise gresskar hver dag.

God ettermiddag, lesere av kanalen vår! Nylig skrev en vanlig leser Mikhail Fedorovich Stepanov et brev til e-posten vår, som ba om å publisere notatet sitt om bruk av gresskar.

Gresskar er en veldig populær mat som kan brukes i en rekke retter. Og det som er viktig, det er ikke bare velsmakende, men inneholder også en stor mengde næringsstoffer.

For å finne ut hvor nyttig gresskar er for menneskekroppen, bestemte jeg meg for å gjennomføre et lite eksperiment og begynte å spise retter fra dette produktet hver dag. Og etter to uker la jeg merke til resultatet:

- Mistet vekt;
- arbeidet i mage-tarmkanalen har blitt bedre;
- takykardi forsvant og hjertet begynte å fungere bedre;
- synet har blitt skarpere.

Etter å ha studert informasjonen om internett om gresskaret nøye, forsto jeg hvordan det fungerer.
På grunn av den store mengden fiber blir kroppen mettet raskere og sultfølelsen kommer senere.

Dermed har jeg blitt mindre og vekten blir derfor ikke oppnådd, men går gradvis bort.
I tillegg hjelper gresskar til å eliminere giftstoffer og giftstoffer fra kroppen. Som et resultat ble huden renere og jeg ble kvitt kviser og hudormer.

En stor mengde fiber bidrar til at forstoppelse er borte og tarmene fungerer jevnt.
Før hadde jeg rask hjerterytme, men i løpet av to uker gikk det ned, og alt takket være magnesiumet i gresskaret.

Leger anbefaler ofte å spise gresskar for å forbedre kardiovaskulær funksjon.
Vitamin A, som finnes i gresskar, forbedrer synet.

Og dette skjedde på bare to uker, men hva vil skje hvis du fortsetter å spise gresskarretter over lengre tid? Selvfølgelig ikke hver dag, men omtrent to eller tre ganger i uken.

Gresskaroppskrifter er tilgjengelige i hvilken som helst kokebok, og selvfølgelig på Internett.

Alle bestemmer selv om de skal lage første og andre retter til ham, eller desserter.

Prøv det, og du vil ikke angre på det!

Vennlig hilsen Mikhail Fedorovich Stepanov!

Jeg håper artikkelen vår var nyttig for deg, og som takknemlighet kan du sette fingeren opp og ikke glemme å abonnere på kanalen. Til neste gang!