Hvorfor tomatjuice er nyttig og skadelig for barn og voksne

Jeg har alltid elsket tomatjuice - jeg har aldri gått forbi den i butikkene, men jeg har aldri laget den selv. I en stund måtte jeg glemme denne vanen, og jeg begynte å kjøpe favorittdrinken min sjeldnere til jeg fant ut hvor nyttig den er. Her er noen interessante fakta om tomatjuice som du kanskje ikke har kjent.

Litt amerikansk og sovjetisk historie

Jeg leste det for første gang tomatjuice begynte å bli produsert og produsert i Sør-Amerika. Den ble brukt som mat av vanlige arbeidende mennesker for raskt å komme seg etter en hard dags arbeid. For første gang ble tomatproduksjon åpnet takket være Louis Perron i 1917, da det ikke var appelsinjuice på hotellet der den fremtidige tycoon bodde. 20 år senere ble den første tomatjuicen også produsert i Sovjetunionen. Selv på Manezhnaya-plassen i Moskva organiserte de en smaksprøve slik at sovjetiske borgere kunne kjøpe denne fantastiske drinken. Jeg tror at det raskt ble populært - jeg fant fremdeles i barndommen en tid da det var spesielle biler i butikkene der tilberedte eple-, tomat- og druedrikker, og noen ganger blinket tomatjuice blant dem, som min far og jeg forresten er veldig elsket.

Ikke alle sovjetiske borgere likte dette produktet, men da krydder begynte å bli tilsatt det, ble det et oppknappet produkt i butikkene. Jeg kan imidlertid ikke vente med å snakke om fordelene.

Hvordan er det nyttig

Jeg ble overrasket da jeg fikk vite at tomatjuice inneholder en hel haug med næringsstoffer. Pektiner, vitamin C, K, PP, B1, B2, H, B9 og B12 sammen med fiber, betakaroten, kalsium og kalium - dette er ikke en fullstendig liste over hva det beriker kroppen vår med. Jeg leste at tomatjuice inneholder mye jod, som er med på å øke kroppens motstand mot forkjølelse, men det er ikke alt.

Hovedeffekten av tomatdrikken er på det kardiovaskulære systemet - med regelmessig bruk forhindrer det utvikling av hjertesykdom, hjerteinfarkt og hjerneslag.

I tillegg ble den positive effekten av dette produktet på mage-tarmkanalen også bemerket, men den bør ikke brukes av personer som lider av gastritt med økt surhet i magen.

Jeg har også nylig lest at tomatjuice fjerner skadelige stoffer fra kroppen, nøytraliserer frie radikaler og har en positiv effekt på nyrefunksjonen. For de som røyker eller lider av kronisk forgiftning av kroppen, hjelper tomatjuice med å fjerne farlige giftstoffer som forgifter alle organer og systemer. Så dette produktet er nyttig for de som vil gå ned i vekt, kvitte seg med alt overskudd og berike seg med antioksidanter.

Og selvfølgelig kan du blande den med annen grønnsaksjuice, tilsette krydder, salt, slik at den blir krydret eller mykere. Det passer bra med gresskar- og agurksaft.

Søknad i medisin

Som det viste seg, ble tomatjuice aktivt brukt i medisin som et middel til å senke blodtrykket. På noen sykehus og sanatorier ble det brukt som et middel. Det virket for meg at etter varmebehandling mister tomater vitaminer, men faktisk er det ikke slik - tvert imot, i den ferdige tomatjuicen inneholder et spesielt stoff - lykopen, som bidrar til å styrke slimhinner, øke cellulær immunitet, beskytter kroppen mot blodpropp. Så det anbefales spesielt å drikke det for eldre og de som ikke er allergiske mot tomater. I tillegg har forskere i dag oppdaget en ny egenskap av tomatjuice - det viser seg at de som brukte den var mindre sannsynlig å falle i nettet. hjerteinfarkt og hjerneslag, slik at de som bryr seg om helsen til sine kjære, er det viktig å kjøpe og lage tomatjuice oftere for deres beste velvære.

Skade

Som en spesialist fortalte meg, kan tomatjuice ikke bare være nyttig, men også skadelig for kroppen. Det meste han kan gjøre er imidlertid å forårsake en allergisk reaksjon eller magesmerter hos de som lider av magesårssykdom eller gastritt med høy surhet. Så hvis det virker for surt og irriterende for deg, prøv å gi opp dette produktet eller begrense bruken av det.

Liker du tomatjuice?