Hvilke vaner kan føre til tap av tenner

Når jeg leser om dyrelivet, misunner jeg ofte haier, hvis tenner vokser hele livet. Det viser seg at en person ikke er et så perfekt vesen som vi ønsker. Så jeg anbefaler å bli kvitt noen vaner for å holde tennene intakte til alderdommen.

Dårlige vaner

I dag skal jeg snakke om de vanligste vanene som bidrar til tannemaljeskader. Noen ganger merker ikke folk selv at de skader tennene.

Feil hygieneprodukter

Tidligere, når jeg valgte tannbørster, ble jeg ledet av pris, farge, form. Men jeg tenkte ikke i det hele tatt på fordelene med dette verktøyet for tannemalje. Børsten på børsten skal ikke være hard. Min venn brukte hydrogenperoksid til bleking. Et besøk hos tannlegen viste at hun hadde skadet emaljen.

Det viser seg at du trenger å pusse tennene med gode børster og bruke spesielle hygieneprodukter for munnhulen.

Tenner sliping

Jeg har alltid hørt at emalje på tennene er det vanskeligste stoffet i menneskekroppen. Men hun er ikke så "allmektig" heller. Matfarger, mikrober, bakterier ødelegger emalje. Mannen min hadde en stygg vane med å pusse tennene. Uansett hvor mye jeg skjelte ham ut for det, adlød han ikke. Som et resultat måtte flere tenner fjernes.

Solide snacks på menyen

Dette er kanskje den vanligste dårlige vanen, som jeg på en eller annen måte ble kvitt meg selv. Jeg likte veldig godt å gnage valnøtter og pinjekjerner, tygge tørket mort, harde godterier. Som et resultat måtte jeg til tannlegen: sprekker dukket opp på emaljen.

Bitende negler

Mange mennesker har en så dårlig vane, dessuten begynner den fra tidlig barndom. Datteren min tygget neglene, selv om jeg prøvde hardt å avvenne henne. Ikke tro at myke negleplater ikke vil skade tannemaljen. Her er poenget annerledes: den patogene mikrofloraen som er tilstede under neglene, kommer i mikrosprekker og ødelegger tennene.

Det er for tøft

Det er en annen avhengighet som ødelegger tennets harde belegg. Jeg ser ofte folk gnager blyanter, penner, åpner flasker med tennene, biter tråder og gjør mange andre ting som er helseskadelige. Men tennene blir ikke gitt til mennesket for dette. Dette er verdt å tenke på.

Dette er selvfølgelig ikke alle dårlige vaner som kan true tennene. Jeg anbefaler deg å bli kvitt dem først, i det minste fra dem. Da vil smilet ditt trollbinde andre. Men, viktigst, du må besøke tannlegen to ganger i året.

Hvilke dårlige vaner hadde du, hvordan ble du kvitt dem?