Vekten min er ikke overvektig, vekten min er ekstra, eller hvordan jeg velger en smart baderomsvekt

Det er skalaer i nesten alle hjem - de brukes ofte av de som ønsker å gå ned eller gå opp i vekt, gravide eller små foreldre for sporing av vektøkning av et barn, de som har en tendens til å gå opp i vekt som et resultat av genetiske egenskaper eller på grunn av ervervede problemer med Helse.

Takket være utviklingen av teknologi har vi muligheten til å kjøpe smarte vekter som ikke bare vil gi det eksakte vekt, men de vil også snakke om kroppsbygning, overflødig eller mangel på vann, metabolisme og andre indikatorer organisme.

Hvordan velge en smart skala

Smarte vekter har kommet inn i livet vårt relativt nylig, så eksperter har samlet en guide om deres valg for potensielle kjøpere:

· Maksimal tillatt vekt. Som regel er enheter designet for 120-150 kg, men du kan finne modeller opp til 250 kg;

· Synkronisering med en PC eller smarttelefon vil registrere dataene dine på disse enhetene;

· Merke. Det anbefales å velge modeller av samme merke som treningsarmbåndet. Dette lar deg bruke det samme programmet til å analysere alle beregninger. Men hvis du bestemmer deg for å kjøpe vekter og en treningsmåler fra forskjellige merker - det betyr ikke noe, du kan installere et program som ikke er knyttet til et merke;

· Funksjonalitet. Enhetens utvidede funksjonalitet gjør at du kan finne ut kroppsmasseindeksen, nivået av proteiner, fett (inkludert visceralt fett separat), karbohydrater, beinmasse, kroppsalder og massen av andre data. En detaljert oversikt hjelper deg med å identifisere problemer og planlegge treningsøktene dine mer effektivt.

Gjennomgang av Mi Body Compositions Scale2

De smarte skalaene Mi Body Compositions Scale2 ble valgt av meg først og fremst på grunn av funksjonaliteten og utseendet.

En stilig hvit modell, sammen med anvendelsen av samme merke, kan gjøre alt jeg ønsket og enda mer - bestemme kroppens vekt og kvalitative sammensetning, analysere dynamikken i parametereendringer og mye annen.

I et par måneders bruk la jeg merke til at det er bedre å ikke bruke den på en ujevn overflate - indikatorene hopper.

Hvilke skalaer bruker du? Fornøyd med valget ditt?