Tegn for å slutte å røyke

Røyking endrer noen av prosessene i kroppen til det verre. Du kan løpe, spise riktig, se på vekten din, men likevel kommer en lang periode med røyking et punkt uten retur, når sykdommen er åpenbar og det er nødvendig å slutte med den skadelige vanen. Det er vanskelig å slutte å røyke, men da legen diagnostiserte meg med magesår, bestemte jeg meg for å slutte. Før diagnosen gjorde jeg oppmerksom på noen endringer i kroppen, og jeg vil dele denne informasjonen.

Svimmel etter røyking

Svimmelhet i dette tilfellet oppstår fra vasospasme og en kraftig reduksjon i oksygentilførselen til dem. Øynene kan bli mørkere med midlertidig synstap. Spesielt dette fenomenet kan føles på deg selv når du røyker før frokost, når du er sulten. Sentralnervesystemet reagerer øyeblikkelig. I tillegg til syn, lider også motoriske ferdigheter. Ja, hender kan ikke adlyde.

Det er disse komplikasjonene som skiller ekte svimmelhet fra lett nytelse etter røyking og med en kopp kaffe om morgenen. Å slutte å røyke er det eneste trinnet som vil forhindre at du føler deg verre.

Kvalmende etter en sigarett

En ubehagelig kvalmefølelse kommer over hvis sigaretten røykes før frokost. En tom mage vil reagere med spasmer og irritasjon. Og hjernen vil føle det som kvalme.

En ettermiddags sigarett på full mage fungerer derimot som et stress på hjertet. Sammen med full mage skaper de en kvalme.

Kroppen som helhet kan motstå rus og forårsake avvisning av skadelige harpikser som har kommet inn i kroppen.

Lunger hostesvar på sigaretter

Tobaksrøyk, som inneholder mange skadelige stoffer, irriterer lungene, inkludert den høye temperaturen til den inhalerte røyken. Langvarig røykerfaring fører til systemiske lidelser i lungene. Konstant belastning fører til inflammatoriske prosesser, og det er nær obstruktiv lungesykdom.

Eventuelle endringer i lungene, uttrykt ved hoste, pustevansker, spasmer, svakhet - dette er en grunn til å gå til legen for en diagnose. Røykerens lunger har sine egne egenskaper: bronkokonstriksjon. Dette fører til en vanlig morgenhoste. Selvfølgelig må du være klar til å slutte å røyke.

Røyking forårsaker døsighet

Mange ganger så jeg sjåfører som røyker mye på en lang reise. Ved slike handlinger prøver de å drukne den søvnige tilstanden ut. Og de får motsatt effekt når døsighet ruller inn. Årsaken til denne metamorfosen er vasospasme, mangel på oksygen. Hvis denne tilstanden oppstår ganske ofte, er det på tide å slutte å røyke og la kroppen komme seg.

Hudfarge endres

Nei, det handler ikke om fargen på huden på fingrene som holder sigaretten. Huden min på kroppen, ansiktet endret farge. Jeg gikk til legen, men samtidig antok jeg hva den virkelige grunnen var. Det viste seg at ansiktshuden kan endre farge på grunn av akkumulering av giftige stoffer, eksponering for røyk. Jeg sluttet å røyke en stund for å gjenopprette fargen.

Situasjonen er mye verre når fargen på huden påvirkes av endringer i blodsirkulasjonen. Dette kan føre til hjerteproblemer, blodtrykk, hjerteinfarkt. Den minste endringen bør tvinge deg til å gå til legen for å få en diagnose.

Røyker du?