Cranberry. Nyttig eller skadelig - det er spørsmålet

Fordelene med tyttebær i folkets legender. Den kan brukes i ulike former:

• frisk;
• tørket;
• tørket;
• frosset.

Tradisjonelle medisin bruker oppskrifter basert på tyttebær i ulike sykdommer. Og hva er dens fordel, og om bruken av bær skade menneskekroppen? Dette vil være en samtale i dette materialet.

Calorie bær svært lav - bare 28 kalorier, og er perfekt for de som ønsker å gå ned i vekt. De bær inneholder en rekke av vitamin C, noe som bidrar til å styrke immunsystemet, øker kroppens motstand mot virus og infeksjoner. Denne egenskapen tranebær gjør det til en viktig ingrediens i dietten til alle mennesker, spesielt barn og personer med svekket helse. Spesielt nyttig å bruke tyttebær til gravide kvinner.

Cranberry positiv effekt på urinveiene, nyrene, og fordelen er som følger:

• På grunn av syrer, som finnes i bær, urin surgjøring skjer, hvorved reduserer dannelsen av kalsiumforbindelser. Dette betyr at reduserer risikoen for stener, og veksten i urinblæren og nyrene.
• proantocyanidiner - elementer som er lagret i saften av bær. Det er en naturlig antibakterielt middel, har en gunstig effekt på helsen. Vasket ut i urinen, en positiv effekt på hele urinveiene.
  instagram viewer
• Tyttebær har lenge vært brukt til å normalisere blodtrykket. Klar avkok og fruktdrikker, og som tyttebær har en diuretisk effekt, reduserer ødem, trykket vender tilbake til det normale.
• På grunn av sammensetningen og verdifulle antimikrobiell effekt, blir tyttebær brukes til behandling av orale sykdommer så som gingivitt, periodontal sykdom, med blødende tannkjøtt og stomatitt. Anbefalt inntak gelé og buljonger.
• Tranebær har lov til å spise, selv for diabetikere, fordi de ikke aktiverer økning i blodsukkeret. Derfor, når den andre typen diabetes tranebær spiser ikke bare mulig, men også nødvendig, fordi den har en kvalitet justere bukspyttkjertelen, genererer det ønskede insulin. Det opprettholder normale blodsukkernivået.

Cranberry bør brukes med forsiktighet kurs. For eksempel, hvis tre sammenhengende dager med bær ta i mat eller juice, gelé, så må du gjøre en pause for samme periode. På grunn av den høye surhet av produktet kan ha en negativ virkning på tannemaljen, magen.

Fordelene med tyttebær er åpenbar, men du må ta hensyn til kontraindikasjoner. Gastritt, halsbrann, magesår, amming, allergi, enkelte intoleranse - dette er de faktorene som tranebær er strengt forbudt. Selvfølgelig bør fordeler og ulemper av tyttebær, som vi diskuterte i en artikkel vurderes individuelt, på helsetilstanden til hver enkelt. Det som er klart er at tyttebær kan og bør brukes med forsiktighet for å hjelpe kroppen får de nødvendige næringsstoffene.

Vennligst, legg til en hvis du elsker dette bær, og hvordan du spiser.

Hvis denne artikkelen var nyttig for deg, legger du og abonnere på vår kanal. Ikke glem å dele informasjon med dine venner på sosiale nettverk.