Frø velsmakende godbit eller en dårlig vane?

Når ikke kalle stekt solsikkefrø. Og "pristavuchaya infeksjon" og "fremtid vedlegg" og en delikatesse. Frø faktisk veldig pristavuchie godbit. Åpnet pachechku eller brann og alt. Det er ingen tilfeller, mens frøene ikke vil ende. Og ingen frykt ikke hjelpe. Ingen frykt for blindtarmbetennelse eller skade tennene. Forresten, myten om at frøene forårsaker betennelse i blindtarmbetennelse, ingenting er bekreftet bare spekulasjoner og rykter.

Folk tror ikke frøene av mat, men forgjeves. Før du får en tallerken med frø, se på TV, ville det være nødvendig å spørre sin kaloriverdi. Den ernæringsmessige verdien av de kjerner, 580 kcal per 100 gram. Dette er en veldig god kalori, folk som følger en diett, må du tenke to ganger før du tar fatt på klikkeprosessen.

Den er der, i ekte folk vane med noe nyttig? Eller, tvert imot, det kan bare være skadelig?

Bruken av frø

Solsikke, generelt, ikke-avfall anlegget. Stenglene mates til dyrene, frø bruk i mat, så som snacks, også kjerne-produkt for fremstilling av vegetabilsk olje. Frøene, ganske rik sammensetning:

• Innholdet av vitaminer så som A C D, nesten alt gruppe B
• Makronæringsstoffer: kalium, magnesium, natrium og fosfor.
• Sporelementer: jern, mangan, sink, selen.

Produktet er verdifull for fettet, omega-3, -9.

Egenskapene til frø, under påvirkning av kroppen vår

• Forsterke karvegger, normalisere trykket, og forbedre hjerte.
• Bruken av frø og reduserer mengden av skadelige kolesterol.
• Forbedre funksjonaliteten til magen og tarmene, lindre forstoppelse.
• Styrke bein helse.
• Positiv effekt på mannlig potens.
• Gjør huden stram, noe som er svært viktig for alle kvinner.

Som det fremgår av ovenstående liste, frø, ganske nyttig produkt. Kanskje ingen skade fra dem ikke skje, og vi alle errs? Det skjer ikke, og vi allerede vet.

• Til å begynne med skal det bemerkes at de hyppige crack frø, noe som resulterer i hurtig slitasje av tannemaljen.
• Frø absolutt kontraindisert for personer med sykdommer i galleveiene.
• På grunn av sin kaloriinnholdet de ikke er anbefalt til bruk for folk som er tilbøyelig til å corpulence.

Starter bite solsikkefrø, en mann ute av stand til å stoppe, er det en tyngde i magen, halsbrann. Så hvis du ikke kan fortelle deg selv "nei", er det bedre å ikke starte. Og så tjener du halsbrann og innenriks ikke.

Enten klikke frø ofte trekker deg?

Hvis denne artikkelen var nyttig for deg, legger du og abonnere på vår kanal. Ikke glem å dele informasjon med dine venner på sosiale nettverk.