Useful content

Jeg klarte å bli kvitt smertefulle kramper i bena på bare 2 uker: bare å spise deilig mat

click fraud protection

Det siste året har jeg konstant vært plaget av veldig smertefulle kramper. Det var verdt å snu seg litt, eller sitte stille lenge, siden beina krampet. Smertene var slik at jeg ville skrike. Det hendte ofte at jeg om natten kom meg ut av sengen med vanskeligheter og, med tennene, forsøkte å få på plass musklene. Familiemedlemmer våknet, gjorde en massasje, påførte varme ting på føttene og slapp så. Så problemet gjaldt alle, familien led under det.

Disse symptomene ble da mindre uttalte, for eksempel om sommeren. Så, plutselig, dukket de opp igjen, noe som gjorde livet ekstremt ubehagelig og til og med farlig. En gang sprakk brystet mitt slik at jeg ikke fikk puste.

En annen gang banket jeg benet sammen i en bil, på en høyhastighets motorvei, jeg kunne ikke gjøre noe mens jeg satt. Jeg måtte opp. Jeg måtte rykke ut ved det aller første hjørnet, hvorfra det ikke var noen avkjørsel tilbake til motorveien. Spunnet på forferdelige veier, smurte hele bilen, som en tank på en treningsbane. Derfor bestemte jeg meg for å gå til byen for å bli undersøkt. Medisin i regionene gir tross alt ingen sjanse til å overleve.

instagram viewer

Det viste seg at jeg har magnesiummangel i kroppen. Det var dette elementet, som menneskekroppen inneholder mindre enn en spiseskje av, som plaget meg med sin mangel.

Legen skrev ut Vitamin B6 med magnesium. Legemidlet er selvfølgelig veldig dyrt, til tross for at du trenger å drikke minst 6 tabletter om dagen.

Foto av forfatteren, Yandex Zen-kanalen Mitt hus
Foto av forfatteren, Yandex Zen-kanalen Mitt hus

I tillegg trenger du selvfølgelig mat rik på magnesium. Tross alt kommer det bare inn i kroppen fra utsiden. Dette er først og fremst kakao - rekordholderen blant andre produkter. Du trenger også nøtter, dadler, rosiner, tørkede aprikoser, tang og sesamfrø.

Foto av forfatteren, Yandex Zen-kanalen Mitt hus
Foto av forfatteren, Yandex Zen-kanalen Mitt hus

Men å kjøpe god kakao er et problem i disse dager. Likevel ble søket mitt kronet med suksess, de brakte meg kakao, som faktisk luktet og smakte det samme som i barndommen.

Jeg tok behandlingen veldig seriøst. To ganger om dagen drakk jeg kakao, spiste tang, som jeg i prinsippet elsker i salater. Jeg byttet også ut søtsaker med nøtter, rosiner og tørkede aprikoser. Og jeg kan ikke leve uten søtsaker, fordi hjernen, opptatt med psykisk arbeid, krever glukose. Og selvfølgelig kjøpte jeg stoffet Magne B6.

Foto av forfatteren, Yandex Zen-kanalen Mitt hus
Foto av forfatteren, Yandex Zen-kanalen Mitt hus

Selvfølgelig var det vanskelig å tro på et positivt resultat. For enkelt, alt ordner seg. Spis deilig mat, drikk to tabletter tre ganger om dagen og en så forferdelig smerte vil gå forbi? Alt dette er på en måte fabelaktig.

Og frykten min var berettiget - de to første ukene var det ingen effekt. Men jeg forsto at elementet må samle seg i blodet, muskler, vev. Derfor fulgte hun tålmodig alle instruksjonene. Og så, en dag, i den tredje uken, innså jeg plutselig at jeg på flere dager ikke hadde hatt anfall. Jeg legger meg rolig ned og reiser meg, setter meg ved datamaskinen og samtidig er det ingen smerter etter at jeg står opp!

Jeg fortsatte selvfølgelig behandlingen. Jeg forstår at jeg ikke har noe imot penger. Og humøret har også blitt bedre, fordi mangel på magnesium også gir depresjon og stress.

Jeg annonserer ingenting, jeg vil bare dele med de som lider av de samme plagene. Det viser seg at dette problemet kan løses. Selvfølgelig er det dyrt. Men bevegelsesfriheten er verdt det!

Selvfølgelig bør alle disse tingene bare gjøres etter å ha konsultert en lege.

Vi bestemte oss for å gjøre reparasjoner med egne hender, men er det verdt å spare på fagfolk?

Vi bestemte oss for å gjøre reparasjoner med egne hender, men er det verdt å spare på fagfolk?

I denne artikkelen vil vi vurdere alle nyanser av selvreparasjon i en leilighet. Alle som av en e...

Les Mer

Hva er forskjellen mellom luftbetong og skumbetong, hvor er det bedre å bruke

Hva er forskjellen mellom luftbetong og skumbetong, hvor er det bedre å bruke

Når de bygger sitt eget hjem, har mange et spørsmål, hva er bedre å bruke av materialer, luftbeto...

Les Mer

Hvordan håndtere dårlig innendørs lukt i lang tid

Hvordan håndtere dårlig innendørs lukt i lang tid

Dette livshacket redder meg i mange tilfeller, men jeg fant det takket være denne situasjonen: hv...

Les Mer

Instagram story viewer