Hva er nyttig og skadelig agar

Agar - populært produkt i ulike områder. Hos kvinner er det verdifullt fordi det hjelper med vekttap. Men fordelene og ulemper av agar i full er lite kjent. La oss se på først.

Hva er agar-agar

Agar - en naturlig og sunn gelatin. Stoffet regnes som gele i verden og er overlegen i forhold til egenskapene til gelatin. Få ham ut av brun og rød alger. Deres naturlige habitat - Kvitsjøen og Stillehavet.

Kjemisk sammensetning og kaloriinnhold som agar

Status gelatin agar har bare nedkjølt. Ved oppvarming er det fordelaktige middel kondenseres, og ved en temperatur på 80... + 90 ° C stoffet passerer inn i den flytende tilstand av aggregering.

Kalori pr 100 g av produktet er 12 kcal. Således proteiner - 2 g fett - 0 g, og karbohydrater - 0,8 g

Fra dominerer vitaminer nikotinsyre (vitamin PP), og vitaminer fra gruppe B.

Agar-agar er rike på mineraler, hovedsakelig kalsium deri, magnesium, kalium, natrium og andre. Men 60% av det består av jod.

Polysakkaridene i produktet presenteres laktose, pentose og pyrodruesyre.

Bruken av agar-agar for legemet

Første til å åpne de nyttige egenskapene til agar-agar er det japanske folk. De daglige spiste gelatin på grunn av det faktum at det raskere metabolske prosesser i kroppen.

Bruken av agar-agar for helse:

• thyroid styreoperasjon;

• på grunn thyritropic hormonet avtar blodsukker og kolesterol, slik at produktet er nyttig i aterosklerose, diabetes og åreknuter sykdom;
• gastritt og magesår forebygging av reduksjon av mavesyre;
• rense kroppen for giftstoffer, toksiner, bakterier og skadelige salter via fiber;
• fremmer tidlig utvinning etter brudd.

Viktig! Produktet har en selektiv virkning, den viser ikke de mineralsalter, og er ikke vanedannende.

For menn og kvinner

Produktet har en enorm fordel for kvinner. Den akselererer celleregenerering på grunn av produksjon av kollagen og elastan. Disse elementene har en gunstig effekt på hud og hår. Agar er fortsatt unge kvinner.

Gelatin reduserer risikoen for kreft i melkekjertlene hos piker.

Det hjelper virkelig sex for å miste vekt. En slik effekt frembringes på grunn av lav kalori agar-agar, og tilstedeværelsen av fiber, som sveller i magen og fører til metthetsfølelse.

Sparer og genererer en figur av en jente via fett malabsorpsjon av andre produkter, som kommer inn i kroppen. Men han ikke bare suger, men tar raskt disse stoffene.

Som for det mannlige organ, individet ingen fordel, med unntak av den generelle, som angitt i det foregående avsnitt.

Les mer: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/chem-polezen-i-vreden-agar-agar.html

Hvis denne artikkelen var nyttig for deg, legger du og abonnere på vår kanal. Ikke glem å dele informasjon med dine venner på sosiale nettverk.