Fordelene med blåbær for kroppen

I skogen, til begynnelsen av august, mye bær modnes. Blant dem, smakfulle og sunne blåbær. Siden oldtiden, er det anses å være anti-aging bær blåbær. Hvorfor og hva som er nyttig i denne bær, i dag skal vi forstå med deg.

Blåbær, ja, inneholder store mengder antioksidanter, som ikke bare forsinke aldringsprosessen, men også å ta del i kampen mot kreft.

I Berry samlet en rekke nyttige elementer, samt nesten alle typer og vitaminer.

Hva godt kan bli funnet i den svarte skogsbær:

• Regelmessig bruk av et avkok av blåbær, vil ikke bare forbedre blodgjennomstrømningen i de minste kapillærene, men også betydelig bedre syn.
• fiberinnholdet gjør tømme kroppen for skadelige og uønskede stoffer.
• Syrer som inneholdes i bær, kan redusere kolesterolnivået.
• Med regelmessig bruk av blåbær vil du bli løst fra mageproblemer. Innebefattet i sammensetningen av komponentene, så sterke, som er i stand til å ødelegge mikrober og nøytralisere forråtnelse.
• Bærene har anti-inflammatorisk og anti-sopp funksjoner. Indisert til bruk for forkjølelse.
instagram viewer
• Decoctions er forebygging av diabetes.
• Egne bær og legemidler som inneholder blåbær, kraftig forbedre immunitet.
• Det oppfordrer bevaring av hyaluron i huden. Det forbedrer sin tilstand, sliter med kviser og hudormer.
• Regelmessig inntak av bær, eller et avkok av bladene, kan kurere halsbrann.

Blåbær er svært nyttig mann. Komponentene som utgjør blåbær, beskytte og normalisere arbeidet i hele urogenitale system av mannlige kroppen.

Fordelene de kan gi til kvinner. I løpet av svangerskapet, vil bruken av bær ikke la ned hemoglobin.

Barn blåbær også nyttig. Det vil bidra til å utvikle nervesystemet, liten mann. Og beskytte den fra ulike inflammatoriske sykdommer.

Så i konklusjonen, en skje av tjære. Denne nyttige på alle sider skogen bær er ikke så ufarlig som vi tror.

Overspising, truer oss, langvarig mage lidelser. Du kan ikke spise bær, med urolithiasis. Sykdommer i bukspyttkjertelen også ekskludere fra kostholdet av blåbær.

I prinsippet, som andre steder. Riktig bruk vil gi deg bare fordeler, men fråtseri, men ingen er brakt til gode.

Og du spiser blåbær?

Hvis denne artikkelen var nyttig for deg, legger du og abonnere på vår kanal. Ikke glem å dele informasjon med dine venner på sosiale nettverk.