Thistle olje: nyttige egenskaper og kontraindikasjoner, instruksjoner for bruk
Ofte i apotek kan møte en slik uvanlig stoffet er tistel olje. Hva er fordelene og ulemper av en tistel olje, som gjør produktet, og hvordan du bruker den?
Hva og hvordan gjør tistel olje
Råmaterialet for fremstilling av nyttige olje er vanlige tistel - plantene med gjenkjennelige lyserøde blomsterstander, tett klamrer seg til klær. Chertopolohovye frø behandlet på samme kaldpresset - dvs. la dem under trykk og høy-trykkforhold, en helbredende olje, som bevarer alle verdifulle egenskaper.
Kvalitet pressrester har en lys gul-grønn farge, lukt er litt minner om ristede nøtter eller frø.
Sammensetningen og kalori mariatistelolje
Nyttige egenskaper av produktet i henhold mettet sammensetning. Selv en liten mengde chertopolohovoy skall er alltid til stede:
- verdifulle mineraler - kalium, kobber, jern, aluminium, magnesium;
- mangan og bor;
- sink og krom;
- selen;
- flavonoider;
- Vitamin B-gruppen i store mengder;
- Vitamin E og D;
- vitamin K;
- histamin og tyramin.
Produktet er ganske høy i kalorier - 100 gram faller fra 880 til 900 kalorier. Men når man tenker på at midlene brukes i minimale doser, høy ernæringsmessig verdi kan ikke tilskrives svakhetene - skade fra det vil ikke.
Den nyttige olje fra frøene av melk tistel
Olje av melk tistel fordeler for menneskekroppen er at produktet har en kompleks gunstig effekt på alle systemene. nemlig:
- Det har koleretisk virkning;
- Det fungerer som en mild naturlig avføringsmiddel;
- Den renser kroppen for giftstoffer og utmater det giftige stoffet;
- Det øker produksjonen av mage enzymer og hjelper til med å bli kvitt syndromet "svak tarm";
- Det styrker hjertet og det vaskulære system;
- beskyttelses syn;
- Det hjelper med forkjølelse og generelt forbedrer immunfunksjon;
- fremmer blodlevring.
Ytterligere fordeler av mariatistelolje for menn er at det proaktivt beskytter mot kreft - inkludert prostatakreft.
Noen ganger apotek kan se produkt, anriket med ytterligere tilsetningsstoffer. For eksempel, hyppige tistelolje med selen, som har en høy antioksidanteffekt, forsinker aldringsprosessen og øke hastigheten av celleoppdateringer.
Det er nyttig om tistel olje gravide og ammende kvinner
Selv om bruken av produktet er høy nok, perioden bærer et barn, han er ikke anbefalt for bruk. Det faktum at det kan være skade fra ham - egenskaper kan føre til for tidlig fødsel, spesielt hvis svangerskapet er vanskelig.
Sanne, kvinnene selv Svarene tyder på at produktet bidrar til å takle toxemia. Hvis du skriver inn en tistel som kosthold, om emnet bør rådføre seg med lege - det vil avgjøre hvor farlig et bestemt produkt i svangerskapet.
Det er ikke nødvendig å bruke produktet og i ammeperioden - minst de første 4 måneder. Det forbedrer produksjonen av morsmelk, men det kan være skadelig for babyer - forårsake allergier og kolikk.
Les mer: https://poleznii-site.ru/zdorove/maslo-rastoropshi-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya-instruktsiya-po-primeneniyu.html
Hvis denne artikkelen var nyttig for deg, legger du og abonnere på vår kanal. Ikke glem å dele data med dine venner på sosiale nettverk.