Ingefær te: nytte og skade, hvordan å lage mat

Ingefær er kjent for menneskeheten i mer enn 5000 år. I antikken ble det kalt "Golden Warrior", "samurai sverd." Disse navnene det skylder sine helbredende egenskaper, som er sjenerøst skjenket sin natur. Fra jordstengler forberede drinker, som brukes som krydder lagt til medisiner. Fordeler og ulemper av te med ingefær, avhenger av metoden for dets fremstilling og bruk perioder.

Den kjemiske sammensetningen av te med ingefær

Kjemisk sammensetning av te si, noe som betyr først og fremst tilgjengeligheten av næringsstoffer, og deres innvirkning på menneskers helse.

Hvit rot - er et annet navn på ingefær. Te på basis derav anvendes fersk eller tørket rotstokk. De er rike på:

• essensielle aminosyrer;
• vitamin B;
• askorbinsyre;
• retinol.

Dessuten inneholder de vegetabilske fibre, stivelse og nødvendig for kroppen mikro- og makronæringsstoffer. Ingefær har en unik smak på grunn av tilstedeværelsen av essensielle oljer.

Den ernæringsmessige verdien av produktet friskt anslag indeks over 80 kcal per 100 g produkt. Fordeler og ulemper av ingefær te for kroppen er direkte avhengig av metoden for dets fremstilling. Fersk rå te kan kjøpes på frukt og grønnsaker markeder. Bruk av te med ingefær rot, jo høyere ferskt produkt.

Hva er nyttig ingefær te

Forskere unik påvirkning av stoffer på kroppen skiller ut en rekke positive egenskaper te:

• Han har evnen til å stimulere prosesser av næringsstoff resirkulering;
• aktiverer aktiviteten av kroppens forsvars;
• øker immunitet;
• Det er en tonic.

Stoff som en del kan ha smertestillende, anti-inflammatorisk, diaphoretic, antibakteriell, antioksyderende virkning.

Te med ingefær har nyttige medisinske egenskaper, er spesielt verdifulle blanding under tilsetning av sitron eller honning.

for kvinner

Fordeler med ingefær drikke for kvinner ligger i forebygging og behandling av ulike sykdommer som rammer kvinner.

• Den brukes som et middel for forebygging av kreft: virkning forklares i drikkevare innholdet av antioksidantene essensielle aminosyrer.

• Ved behandling av gynekologiske sykdommer ingefær drikk har en antibakteriell fordel som et middel i stand til å normalisere urin-systemet.
• Når smerten i de kritiske dager brygget ingefær kan gi fordeler som en naturlig smertestillende og relakserende middel.
• Te har en gunstig effekt på den kvinnelige kroppen: hjelper normalisere menstruasjonssyklusen har en tendens til å intensivere aktivitetene i reproduksjonssystemet.

for menn

Fordelene med ingefær te for menn har spesielle egenskaper. Han forbedrer mannlig potens på grunn av innholdet av mineraloljer. I tillegg har te eiendommen for å redusere virkningene av alkohol tilbaketrekning syndrom.

Ingefær te for menn har høy bruk i forberedelse på grunnlag av grønn eller svart blad teblader, med tillegg av ekstra ingredienser. Det finnes varianter av matlaging pepper, nellik, cognac.

Er det mulig å ingefær te for gravide og ammende kvinner

Fordelene og farene ved svart ingefær te under graviditet er sagt mye. Det har unike egenskaper som kan være nyttige for gravide kvinner i fravær eller nærvær av allergiske reaksjoner alvorlige kontra:

• reduserer hevelse som et diuretisk middel;
• Forbedrer immunitet;
• hjelper med å bli kvitt de ubehagelige symptomer på toksisitet;
• forbedrer metabolske prosesser, reduserer oppblåsthet symptomer;
• Det roer nervesystemet, avslappende effekt.

Te basert på hvit rot for ammende kvinner har sine egne særegenheter. For er det ikke anbefalt å legge honning, for ikke å provosere allergiske reaksjoner hos mor eller baby, da dette kan forårsake skade på begge.

Å drikke te har evnen til å påvirke økningen av amming unge mødre. Nyttige stoffer bidra til å øke den ernæringsmessige sammensetningen av morsmelk.

Fordelene med te med ingefær under graviditet og amming snakker bare hvis det brukes til fremstilling av fersk fôr og koker det på bakgrunn av svak svart te.

Advarsel! Drinker som øker thermogenesis prosesser er ikke anbefalt tidlig eller sent i svangerskapet.

Les mer: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/imbirnyy-chay-polza-i-vred-kak-prigotovit.html

Hvis denne artikkelen var nyttig for deg, legger du og abonnere på vår kanal. Ikke glem å dele data med dine venner på sosiale nettverk.