Hva er nyttige granater, medisinske egenskaper og kontraindikasjoner

Fordeler og ulemper av granateple - interessant spørsmål for fans av tradisjonell medisin og helse mat. Du må finne ut hvilke egenskaper eksotisk frukt, for å forstå sine fordeler.

Den kjemiske sammensetning av granat

For å vurdere nytten av granateple bør være kjent med sammensetningen. Vitamin frukt inneholder:

• vitaminene A, E, PP, presentert i bulk;
• vitamin C;
• verdifull folsyre og pantotensyre;
• plante sukker;
• pyridoksin og beta-karoten;
• tiamin og riboflavin;
• flyktige;
• tannin;
• organisk syre - eplesyre, oksalsyre, borsyre og lignende;
• monosakkarider og disakkarider;
• tanniner og nitrogenholdige stoffer;
• pektiner;
• jern, krom, kalsium;
• kalium, mangan og natrium.

Næringsverdi og kaloriinnhold av granateple

Granateple - en lav-kalori produkt, bruk av disse vil aldri være en skade på tallene. 100 g av massen er til stede bare 56 kalorier. Således karbohydrater til stede i en mengde av 14,5 g, proteiner - totalt 0,7 g, og enda mindre frukt inneholder fett - bare 0,6 g

Granateple helsemessige fordeler

Granateple er høyt ansett i oppskrifter på sunn mat og tradisjonell medisin. Nyttige egenskaper består i det faktum at denne frukten:

• styrker blodkar - granater bra for hjertet;
• en positiv effekt på blod - garnet øker hemoglobin;
• talsmenn forebygging av tuberkulose og dysenteri;
• immunitet og øker motstanden mot krefter som vanligvis styrker kroppen;
• Det beskytter mot forkjølelse og virus;
• en gunstig effekt på hjertet system og skjoldbruskkjertelen;
• senker blodtrykket - fordel granat for blod er spesielt verdifull for hypertensive pasienter;
• Det har anti-inflammatorisk virkning.

En annen nyttig funksjon av granateple - er evnen til å rense kroppen for radioaktive stoffer og andre giftstoffer og eliminere dem skade. Dette er fordelen av granateple til leveren.

for kvinner

Garnet har egenskaper spesielt verdifulle for damene. Bruken av granat for kvinnens kropp er at når frukten lindrer smertefull menstruasjon og bidrar til å regulere hormoner i overgangsalderen. Vitaminer og mineraler i granat forbedre helsen til hud og hår.

Les mer: https://poleznii-site.ru/pitanie/frukty/chem-polezen-granat-lechebnye-svoystva-i-protivopokazaniya.html

Hvis denne artikkelen var nyttig for deg, legger du og abonnere på vår kanal. Ikke glem å dele informasjon med dine venner på sosiale nettverk.