Fordeler og ulemper av Viburnum helse

Kalina, allestedsnærværende i midten bandet, best kjent for sin vakre fruiting på slutten av høsten. Men skjønnheten - ikke bare verdighet planter. Fordeler og ulemper av Viburnum - også et veldig interessant spørsmål.

Sammensetningen og kaloriinnhold som viburnum

Når det gjelder næringsverdi Viburnum - en svært lav-kalori. Bare 26 kalorier per 100 g bær gjøre en helt trygt produkt for de som bryr seg om sin figur. Det meste av vekten er vann Kalina - 86 g, mer utgjorde 7 g karbohydrater, og ganske små mengder av aske til stede i bær - 0,5 g

Den viktigste fordelen med Viburnum ligger i sin sammensetning er rik på vitaminer. Grunn bær kroppen får:

• verdifulle sporelementer - sink, jern, mangan, fosfor;
• vitaminer - ikke bare vanlig A, C og E, men også sjelden P og K;
• organisk syre - eddiksyre, smørsyre, linolsyre, maursyre og vendelrot.

Spesielt verdifulle er at høsten og vinteren Viburnum bær ikke bli mangelfull - de kan fortsatt være billig å kjøpe i markedet eller bygge sin egen.

Hvor nyttig Viburnum rød

Den positive effekten av bær på kroppen gjenspeiles i det faktum at Kalina:

• Det bidrar til å balansere blodtrykket og øke blodårene;
• normaliserer tarmer;
• Den har en beroligende effekt og hjelper til med stor spenning;
• forbedrer immunsystemet;
• Det fremmer god blodpropp;
• effektivt toner og styrkende;
• kan fungere som et naturlig vanndrivende og cholagogue;
• Det sliter med betennelse og infeksjon.

Kalina diabetes senker blodglukose - og nyttig bær under sykdom og I, og type II.

for kvinner

Stor fordel ligger i Kalina for den kvinnelige kroppen.

• Under smertefull menstruasjon fersk eller bearbeidet viburnum stand til å redusere ubehag.
• I overgangsalderen viburnum forbedrer den generelle tilstand. Den kvinnelige kroppen nesten slutter å produsere hormoner, men bærene inneholder stoffer med hell erstatte dem.
• Kalina er verdifullt, spesielt med uterin blødning på grunn av sin hemostatiske egenskaper.

for menn

Frisk frukt eller noen drikke på grunnlag av Viburnum - en stor fordel for den mannlige kroppen. Bær godt hjelpe i sykdommer av urogenitalsystemet - de eliminerer inflammasjon og lindre smerte.

for barn

Viburnum vitamin entydig nyttig for barn i perioden med aktiv utvikling av organismen. Men å innføre det i kosten kan ikke umiddelbart, men bare 6 - 8 måneders alder.

Allergi mot Kalina er svært sjelden, men for å være sikker i sitt fravær, for å komme i gang er å gi barnet ditt en skje Kalinovoye ikke mer juice.

Kalina, most med sukker, hel frukt og gelé og søtsaker bør ikke vises i rasjonen på 1,5 år tidligere enn et barn.

Er det mulig for gravide og ammende Kalina

Med alle de enorme fordelene med bær mens du venter på at barnet skal bruke det er forbudt for kvinner. Grunnen er enkel - selv om Viburnum god effekt på mage-tarmkanalen, mens det i stor grad øker muskel tone av livmor. det er svært farlig for gravide. I de tidlige stadiene forsterket muskelkontraksjon kan føre til spontanabort, og senere - til for tidlig fødsel.

Kalina retur frisk til kosthold umiddelbart etter fødselen gjennom amming er heller ikke anbefalt. Stoffer som finnes i bær kan forårsake alvorlige allergiske reaksjoner hos barnet. Viburnum sirup, syltetøy eller marmelade er mindre farlig, men risikoen er beholdt her, så de prøver å være veldig forsiktig.

Tips! den laveste konsentrasjon av potensielle allergener som finnes i Kalinov Morse svak kompott eller te med en snøball - amming er å ta hensyn til dem.

Nyttige egenskaper Viburnum frø

Viburnum er en stor fordel i at verdien er ikke bare bær - men andre deler av anlegget, spesielt bein.

• Kalinov bein - en utmerket måte å rense kroppen for giftstoffer.
• Ben er svært nyttige i nærvær av sand og steiner i nyrene - de hjelpe knuse konkrementer og lette tilgang til utsiden.
• Tilførsel av næringsstoffer i de små beina i systemet styrker hjertet.

Eventuelt Guelder rose ben kan også brukes som en erstatning for kaffe - hvis deres for-stekingen.

Advarsel! Ved bruk av frø er nødvendig for å overholde tiltaket - ikke mer enn 10 stykker om dagen. Videre, for å unngå magesyke ta dem ikke umiddelbart, men 1 ting intervaller.

Medisinske egenskaper av Viburnum blomster

Helbredende effekt har blomster som Viburnum produserer i slutten av våren - begynnelsen av mai og begynnelsen av juni. Medisinske egenskaper av Viburnum blomster hjelp med følgende plager:

• ved kulde og sterk hoste;
• med diathesis;
• i tilfelle problemer med appetitt, og ubehag i magen.

Forbered infusjon av healing er ikke vanskelig - bare ta 2 - 4 klyper av blomster, fylle dem med kokende vann og vente litt.

Oppskrifter fra Viburnum i folkemedisinen

Kalina i alle typer mye brukt i hjemmebehandling. Det anbefales å drikke urtete, infusjoner og te med disse bærene med følgende plager:

• gastritt, kolitt og ulcerøse lesjoner;
• hypertensjon;
• Når problemer med luftveiene - bronkitt, hoste, og til og med astma;
• influensa, ledsaget av høy feber og rus;
• i tilfelle problemer med galleblæren.

Det er noen spesielt populære oppskrifter på grunnlag av anlegget.

Infusjon av frukt

Normal infusjon på friske bær er veldig enkelt. Spiseskje av bær helle et glass med kokende vann, la for et par timer viburnum insisterer, hvoretter den filtreres. Drikk-infusjon 2 ganger om dagen i en halv kopp - det vil gi en beroligende effekt, og generelt styrke kroppen.

Infusjon av barken

En annen infusjon er forberedt fra bark av Viburnum - den inneholder også bra. Slik starter du bark må være helt tørr og male - i mengder liten håndfull. Etter at - fyll den med kokende vann i en termosflaske eller annen forseglet beholder og la den trekke i 5 - 6 timer. Før du bruker den ferdige drikken er nødvendig å tømme og deretter å drikke før et måltid to ganger om dagen.

Medisinske egenskaper av bark av Viburnum er spesielt bra med blødende tannkjøtt eller smertefull menstruasjon.

Et avkok av bær

De fleste fordelene vil være av buljong fra bær - for eksempel Viburnum med forkjølelse redusere temperaturen. For å forberede trenger du:

• nøye slipe en håndfull bær;
• deres helle kopp varmt vann;
• deksel og la stå i 4 timer i et lukket termosflaske.

Drikken ble helt over i den vanlige retter, avkjølt og filtrert. Bærene må pressen at de har gitt alle fordelene. Bruk en drink 3 ganger daglig før måltider for noen slurker - om lag en tredjedel kopp.

Avkok av Viburnum med honning

Gode ​​antiprostudnym måte er et avkok av Viburnum med honning. En håndfull Guelder rose bær har også å male, men ikke helle vann på bålet og varmet honning. Deretter de 5 - 6 timer, avkjøles og ta en spiseskje flere ganger om dagen. Blandet med honning viburnum raskt å utligne trykket i hypertensjon.

Et avkok av bark

Bark Viburnum ikke fordøyd i den klassiske måten, og tilberedt på et vannbad.

• Ss hakket tørket bark helle et glass med varmt vann.
• Drikk i et vannbad holdt i en halv time.
• Etter 10 minutter ble avkok blir avkjølt, deretter filtrert.

Drikk et avkok av barken på noen få slurker før hvert måltid.

Viktig! Infusjoner og decoctions basert på bark eller bær av Viburnum beste konsumert frisk. Du kan forberede drinker og for fremtiden, men i dette tilfellet må du lagre dem på et kjølig og skyggefullt sted.

saften av Viburnum

En av de enkleste drinker fra Viburnum - dette er den vanlige fersk juice. For å gjøre det, trenger du bare å gni en tilstrekkelig mengde frukt, klem resulterer puré gjennom en fin dørslag og cheesecloth, deretter legge litt sukker etter smak.

En slik drikk ville tjene som en styrkende virkning og utmerket forebygging av mange sykdommer.

Nyttige egenskaper te med snøball

Te med Kalina forbereder bokstavelig talt "på farten". I pre-brygget varm drikke legge noen bær eller en klype frø stå 5 - 10 minutter, og deretter drikke som en vanlig te.

Fordelen er at de verdifulle egenskapene til tradisjonell te forsterket verdifulle egenskaper Viburnum. Drikken bidrar til å overvinne forkjølelse, hoste løser, kan tjene som en god vanndrivende. Viburnum nyttig for hjertet. Te med snøball perfekt invigorates, det er derfor det anbefales å drikke før trening.

Fordelene med fruktdrikker og syltetøy Viburnum

Jam fra Viburnum - søtt, egnet til noen teselskap. Etter behandlingen, er bruk av frukten ikke tapt - Viburnum beholder sin vitamin sammensetning. Derfor er jam anbefalt å bruke for forebygging av forkjølelse og for normalisering av tarmen.

Viktig! Bone Viburnum trenger ikke å komme seg ut av jam. Med dem, vil fordelene bli enda større, som de bidrar til å kvitte seg med nyrestein og i prinsippet hindre dannelse av steiner.

Viburnum juice effektivt senker blodtrykket og returnerer til magesyre balanse. Dens regelmessig bruk har en foryngende effekt.

Fordeler for ansiktet Viburnum

Kalin kan brukes som naturlig kosmetikk.

• For å rense huden, nok til å tørke ansiktet hver morgen Kalinovoye juice.
• Også puré av frukt-kan blandes med den sure fløte, og blandingen ble påført på en prikk på problemet områder av huden.
• God effekt gir maske og revet ost viburnum, tatt i like proporsjoner (3 teskjeer) og blandes med eggeplommen og havremel. Hold denne masken til 20 minutter.

Innsamling og lagring av Viburnum

Kalina trenger å kjøpe på markedet - det kan bli samlet og uavhengig i landet. Men det er viktig å vite noen regler for samlingen.

• Gå for bær bør absolutt falle - ideelt sett etter den første frosten. I denne perioden den mest smakfulle bær, og bruker sitt maksimale.
• Kalina er ikke anbefalt å bryte av fra busken på en bær. Det er nødvendig å kutte hele børsten frukt - slik at de vil opprettholde den høyeste saftighet.

Med hensyn til lagring av Viburnum, deretter i 3 - 4 måneder samlet bær kan trygt oppbevares kaldt på balkongen eller utenfor - de ikke forringes.

Harm og kontraindikasjoner

Fordeler med Viburnum er svært høy, men det er en rekke kontraindikasjoner. Spise bær, te, infusjoner og fruktdrikker er forbudt når:

• kronisk redusert trykk;
• graviditet;
• amme i løpet av de første 3 månedene;
• åreknuter og tendensen til å utvikle blodpropp;
• med alvorlige nyre plager og enurese.

konklusjon

Fordeler og ulemper av Viburnum avhenger av hvor nøye og forsiktig akseptere det. Når spesifikke sykdommer og tilstander Viburnum kan skade, men i de fleste tilfeller vil det være til nytte bare til hele organismen.

Les mer: https://poleznii-site.ru/pitanie/yagody/polza-i-vred-kaliny-dlya-zdorovya.html