Kan Jam være skadelig?

Sesongen starter, alle rushing for å plukke bær. Så, på samme tempo, med sukker og stillhet. Vertinne for gjerder, mystisk brygg concoction kalt jam.

Jam, er dette den viktigste vinter sødme. Bringebærsyltetøy, har lenge vært ansett for å være nyttig andre legemidler i kampen mot forkjølelse. Hver jam tildelt tittelen, status, og dens sokkel som tilsvarer nytteverdien.

Jam, spesielt bestemødre, blir brukt av alle. Bringebær kaldt, blåbær til visning plomme forstoppelse og så listen kan være uendelig.

Er det nyttig å syltetøy, som vi alle tror. Etter at den har passert varmebehandling, deretter mistet mye av vitaminer. Ja, og sukker i den, nesten halvparten. Hvordan er det da kan være nyttig?

Bær i matlaging, virkelig miste mye av næringsstoffer. Men vitaminer er varmebestandig. Listen av disse vitaminer inneholder: PP, B1, B2 og E. Den grunnleggende mengde vitaminer, tåler enda flere varmebehandlinger. Derfor vitaminer i syltetøy er og dens nytte er åpenbar.

Calorie syltetøy også, det er ikke så forferdelig som det virker. Kalorier i frukt, hvorav forbereder denne retten - er lav, men sukker, nok kalorier. Ved blanding av produkter med høy og lav kaloriutgående produkt har en gjennomsnittlig grad. Nesten som i skolen gjort beregningen, kan du flytte til den skade som kan være fra vinter søtsaker.

Skaden selvfølgelig. Vel, som uten det, i et slikt velsmakende produkt. Ikke engang skade mer sannsynlig, og noen begrensninger.

Produktet er selvfølgelig forbudt for folk som lider av diabetes. Høyt sukkerinnhold, noe som gjør et kategorisk forbud.

Mennesker er utsatt for fedme, også trenger å ta vare på seg selv og ta det med ro, med en jam og en skje.

danner også en jam søt usynlig film på tennene. Det er det med lynets hastighet, utvikle bakterier som ødelegger tannemaljen.

Hvis du bestemmer deg for å bli en god husmor og forberede syltetøy til vinteren, ikke koker det hele tatt. Det er flere måter å lage syltetøy uten koking. Så det vil beholde den største mengden av vitaminer. Og risikoen for å komme seg for et par kilo over vinteren, er det lett rettferdiggjort av det faktum at du ikke bare spiste søt, men veldig nyttig og rik på vitaminer sødme. Og et annet tips. JAM mat selv. Tror ikke at produsentene av syltetøy, som er i butikkhyllene i første omgang ble bekymret for bevaring av vitaminer.

Og du koker syltetøy eller kjøpe den?

Hvis denne artikkelen var nyttig for deg, legger du og abonnere på vår kanal. Ikke glem å dele informasjon med dine venner på sosiale nettverk.