5 enkle og rimelige matvarer som tynne blodet.

Blodet i kroppen spiller en stor rolle. Det avhenger av kvaliteten på den generelle tilstanden til personen. Hvis blodet er tykk, kan den ikke bevege seg gjennom fartøyene med nødvendig hastighet for transport av stoffer og har også evnen til å levre seg for raskt. Sunn blod må være tilstrekkelig væske, som fremmer god sirkulasjon rundt kroppen. Hvis blodet er flytende, så hjertet er mye lettere å flytte den gjennom vener og arterier. Den økte belastningen forårsaket av for tykt blod, truer fremveksten av hjertesykdom.
Den tykke blodplatetallet økt, noe som er en direkte trussel til dannelse av blodpropper. De i sin tur bli en av årsakene til hjerneslag og hjerteinfarkt. Små tromboser blokk fartøy bryte dem, forårsaker blødninger vev. Tykk blodet sakte går til hjernen og dermed reduserer hjernen oksygen og viktige næringsstoffer.
Hvis du eller din familie står overfor et slikt problem, bør du nøye undersøke alle mulige måter å behandle og forebygge denne sykdommen. Det er viktig å opprettholde en sunn livsstil med riktig kosthold. Her er noen matvarer og drikke som vil bidra til at blodet mer flytende, slik at du kan unngå alvorlige helseproblemer:

- vann
Gitt sammensetningen av blod, som er 90% vann, blir det klart hvorfor leger anbefaler å drikke rikelig med rent vann som mulig. For å telle riktig volum med vann for et bestemt menneske, brukes følgende formel: 30 ml vann per 1 kg vekt. For en voksen bør drikke et gjennomsnitt på 1,5-2 liter vann per dag. Hvis en person bruker nok vann, vil blodet ikke være så tyktflytende.
Tips: begynne å drikke vann i morgen! Ett glass kaldt vann vil bidra til å unngå mange helseproblemer og gjør deg glad, ikke verre enn en kopp sterk kaffe!
- fersk ingefær
Fordelene med ingefær er kjent for alle: det er en utmerket antiseptisk; Det reduserer nivået av glukose i blodet; Det hjelper med forkjølelse og tynner ut blodet. Blodet blir mindre viskøs på grunn av tilstedeværelsen Gingerol i ingefær.
Spesiell oppmerksomhet til de helbredende egenskapene til ingefær gir orientalsk medisin. De bruker denne fantastiske root for å forebygge blodpropp. Spesielt effektiv er dets bruk i den innledende fasen av tromboflebitt og for forebygging. Effektiv bare fersk ingefær. Det kan kjøpes i en hvilken som helst butikk og oppbevar i kjøleskapet en stund. Ingefær er lagt til varme drikker, klippe den i stykker. Du kan også rive ingefær og legge den til salaten.
rødvin -
Vin fordel fører noen mennesker avhørt. Men alt avhenger av kvaliteten på drikke og mengder der det er brukt av mennesker. God rødvin i små mengder.
Stoffet resveratrol som finnes i rødvin, har i sin sammensetning av antioksidanter. Dette stoffet er i stand til å redusere kolesterol og å redusere dens avsetning på skipene. Således er hulrommet i årene øker og gjennomstrømningen forbedres.
- hvitt kjøtt kylling
Dette produkt er en utmerket kilde til protein. Kyllingkjøtt inneholder taurin, noe som gjør det mulig å gjøre blodet er ikke så tykk. Det er i stand til å forsterke veggene i blodkarene og til og med regenerering av indre beholdermantelen. I bruk kjøtt blodtrykket er normalisert.
I tillegg taurin som finnes i hvit fisk, sjømat og meieriprodukter.
- bær med salisylsyre
Et utmerket materiale som gjør det mulig å gjøre blodet mer væske, er acetylsalisylsyre. Men dette midlet kan føre til problemer med magen: gastritt, magesår og halsbrann.
Men, dersom produktene inneholder stoffet, de påvirker ikke dårlig på kroppen. Mange av salicylsyre innbefatter bringebær, sitrusfrukter og urter. Men persille inneholder vitamin K, som fremmer økt blodlevring. Derfor folk med tyktflytende blod bør ikke brukes i denne maten krydder.

Hvis du har vært nyttig, vår artikkelen kan du sette fingeren opp og ikke glem å abonnere. Inntil vi møtes igjen!