Leger om fordelene med gresskar for kroppen, spesielt for eldre

Det gjorde meg skrive denne artikkelen bildet sett hos min familie i landsbyen over helgen. Jeg ble bare slått av det faktum at de måtte vokse et gresskar for å mate dem til grisene, og gjør det nesten ikke spiser. Ja... Jeg bare spurte meg på en så sunn fett Piggy selge vinteren.

Jeg er alene fordi jeg liker et gresskar? Eller kanskje du og andre lesere, inkludert bare ikke vet om fordelene med gresskar?

Pumpkin - er svært nyttig grønnsak. Det kan være det er diabetikere, og barn fra 6 måneder og gravide kvinner. For å miste vekt - så dette er en gudegave! Mange vitaminer og mineraleiendommer samt mettet fett, tilfredsstille din sult i lang tid, og et minimum av kalorier. Men la oss rekkefølge.

For eldre.

Gresskar er lett fordøyelig og det er så mye til mennesker under sporelementer, særlig kalium og jern. For eldre, leger anbefaler ofte å drikke gourd fersk juice for å forbedre ytelsen til hjerte og nyrer, noe som svekker med alderen. Det vil være bedre å overføre terapeutiske egenskaper i en liste. Gresskar bidrar til:

normalisering av blodtrykket;

for å øke elastisiteten for blodkar;

Det konkluderes fra humane skadelige toksiner;

å redusere sannsynligheten for ødem og forbedring av nyrefunksjon;

forbedre visjon;

normalisering av mave-tarmkanalen;

akselerere metabolismen;

redusere de negative effektene av stress;

forbedre immunitet;

Det er å forsyne kroppen med energi.

For menn.

Gresskarfrø er ikke bare for menn, men også for kvinner er svært nyttig. Leger rådes til å inkludere i den daglige kosten i det minste på en liten håndfull av nylig rensede (renset bare umiddelbart før bruk) frø. Stor tilførsel av sink deltar i fornyelsen av celler i kroppen vår er gunstig for å opprettholde vitalitet. Leger anbefaler også at menn har frø med prostatahyperplasi.

For kvinner.

Gresskar fremmer regenerering av celler i kroppen, og dermed hjelper oss å opprettholde og stjele, og ungdom og samtidig bidrar til vekttap. Dette er viktig, spesielt for diabetikere, som også kan inntas uten frykt for denne grønnsaken.

For pasienter med gastritt eller magesår.

Utrolig gresskar selv i denne saken er svært sparsom effekt på slimhinnen i magen, reduserer irritasjon av slimhinner.

Nå er sesongen for gresskar retter, ikke gå glipp av muligheten til å bruke den til å behandle kroppen din, næring og gi vitalitet, styrke immunforsvaret i påvente av vinteren og generelt bli sunnere!

Takk på forhånd for Huskies;)aksje, kommunisere.
Ikke glemabonnerepåkanal;)

Leger om fordelene med fett, spesielt for eldre

Urter som rene fartøy og forbedre cerebral blodstrøm

Urter fra prostatitt, som ble behandlet i gamle dager