Hvem bør ikke spise en persimmon?
Persimmon er ganske populær bær (ja, ja, bær) i Russland, spesielt om vinteren. I antikken ble det kalt "mat for guder" på grunn av den lyse farger og et stort antall nyttige egenskaper. Men ikke alle mennesker er like nyttig persimmon, noe av det kan ikke bare ødelegge glede av mat, men også fundamentalt undergrave helse. Like nedenfor jeg fortelle deg mer om det, og du ikke glemme å abonnere på kanalen min;)
Er det mulig å spise en persimmon diabetikere?
I persimmon inneholder mange lett fordøyelig sukker og dens glykemisk indeks på 45, noe som er ganske mye. Derfor diabetikere persimmon forbruk er ganske farlig og kan føre til en topp i blodsukkeret. Men til tross for dette, i noen typer diabetes lege kan tillate bruk persimmons i små porsjoner, siden det inneholder mange andre næringsstoffer.
Persimmon i sykdommer i tarmen
Her er situasjonen ganske komplisert. Persimmon inneholder en enorm mengde kostfiber som er bra for oss - de kan redusere nivået av "dårlige" kolesterol, regulerer sukker, bedre tarmfunksjonen, normalisere krakk og forhindre forstoppelse.
Det er bare én ting - denne handlingen har bare moden, modnet persimmon, men umoden frukt effekt omvendt festing, noe som kan føre til dannelse av forstoppelse og bezoar steiner.
Konklusjon - folk med tarmsykdom (eller etter en operasjon på ham) persimmons er i små mengder, ikke mer enn en frukt om dagen og bare moden.
I hvilken alder kan barn persimmon?
Sikkert alle husker snerpende følelse i munnen når du spiser persimmons. Dette skjer fordi garvestoffer (tanniner) som PERSIMMON over taket. Og likevel er det sagt at persimmon er ikke moden. En gang i magen tanniner binder sammen stykker av mat, og dermed vanskelig fordøyelse og absorpsjon av mat. Et barns magen til tider og ikke takle den enorme klump av mat som kan få store konsekvenser.
Men også ganske enkelt å løse disse problemene:
- Prøv persimmon før du gir et barn. Hvis strikker i munnen, må persimmons sendes til modning og småbarn det ikke kan være;
- Persimmon modnes i 7-12 dager ved værelsestemperatur, men prosessen kan gjøres raskere ved å sette persimmons i fryseren i 12 timer og deretter tint;
- Ikke gi barnet opp til 5 år, mye persimmons. Hvis han kommer til å spise en fjerdedel av en persimmon en dag, vil mageproblemer ikke være.